Salut les cakes
Depuis quelques mois j'utilise F.Lux, un logiciel qui change la couleur de votre écran.
En gros, en fonction de votre fuseau horaire, votre écran va soit être lumineux ( la journée ) soit plus sombre ( le soir ). Le soir, quand le logiciel voit que la nuit tombe, votre écran "rougit" : Les couleurs claires qui attaquent les yeux comme le blanc ou le bleu clair sont plus rouges.
Quand on essaie de repasser en mode "normal" vers minuit, on se crame carrément les yeux. Bref, ça permet de mieux s'endormir le soir, et ça abîme beaucoup moins les yeux.
https://justgetflux.com/
Vous avez juste à l'installer, un petite icône apparaît et le configurer comme ça ( Cliquez sur le petit Settings de ce menu ) :
Pour transition speed, vous pouvez mettre 60m, question de préférence.
Voilà, vous avez désormais le secret ultime pour faire des nuits blanches très facilement.
